В Совете ветеранов Ленинского района начались особенные занятия. Группа активистов-ленинцев подключилась к новому социальному проекту Российского Красного Креста «Кабинет долголетия».
  Цель программы проекта – помочь людям старшего возраста сохранить активность, укрепить здоровье и расширить круг общения. Программа для нас включает в себя 6 групповых занятий, и каждое занятие будет посвящено какой-нибудь очень нужной теме.
  Уже на первом занятии нам рассказали о том, какие с возрастом происходят изменения в организме, на что необходимо обращать внимание, как наше здоровье зависит от состояния когнитивных способностей, а, следовательно, наше самочувствие, активность, здоровье. С удовольствием все дружно освоили несколько полезных рекомендаций. И пошутили, и посмеялись, выполняя разные упражнения, которые проводила с нами замечательный руководитель, а по совместительству клинический психолог Дарья Атконова.
   Вот так, играючи, поговорили об очень серьёзных вещах и договорились обязательно встретиться ещё, чтобы научиться как можно дольше оставаться бодрыми, активными и счастливыми.

Пресс-центр общественной организации ветеранов Ленинского района