26 октября прошло физкультурно-оздоровительное мероприятие - флэш-моб по скандинавской ходьбе среди кедровчан пожилого возраста, посвященной к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и 60-летию ветеранского движения города Кемерово. Участники получили инструктаж, провели разминку, прошли по аллее Новогодней до АБК и закончили у Мемориала воинам, погибшим в Великой Отечественной войне.
  Скандинавская ходьба - это динамичный вид физической активности, при котором человек использует специальные палки для увеличения нагрузки на тело.
  Польза северной ходьбы заключается в колоссальном оздоровительном эффекте, не требуя физической подготовки. Помогает увеличить двигательную активность, укрепить здоровье, улучшить иммунитет, повысить выносливость. Доказана эффективность при неврозах, депрессивных состояниях, бессоннице. Призываем всех к активному долголетию!

Пресс-центр общественной организации ветеранов ж.р. Кедровка, Промышленновский