6 ноября, в Промышлённовском отделе ДК «Содружество» в клубе «Бодрячок», прошёл очередной мастер-класс по дофаминовой гимнастике для представительниц старшего поколения района.
   Дофаминовая гимнастика — это не просто упражнения, а настоящий эликсир молодости. Специальные движения, дыхательные практики и позитивный настрой помогают запустить в организме выработку гормонов счастья, снять напряжение, улучшить подвижность суставов и просто улыбнуться новому дню.
   Участники клуба с огромным удовольствием выполняли комплекс, заряжались энергией и делились друг с другом отличным настроением!
  Спасибо прекрасному руководителю оздоровительного клубного формирования Татьяне Усовой и, конечно, всем бодрячкам за активность и жизнелюбие!
  До новых встреч на наших занятиях!

Пресс-центр общественной организации ветеранов ж.р.Кедровка, Промышленновский